创伤治疗
从心理创伤中恢复是可能的。我为经历过创伤事件（包括失去亲人）的成年人提供专门的、经过科学验证的治疗方法。
我们的方法
当你正在经历一个深刻的、独特的经历，你可能会感到相当孤独。我们的心理咨询师是创伤恢复方面的专家。我们会为你创造了一个安全的地方，让你诚实地、公开地表达你的感受。无论你是经历了某一特定事件的创伤，还是慢性创伤，或是由多种事件造成的复杂创伤，我们都在这里为你服务。我们不会告诉你要 "继续前进 "或 "克服它"。我明白，愈合就像我们每个人一样独特，而我会在这里引导你走上适合你的道路。
你如何从中受益
我们的心理咨询师接受过创伤恢复方面的专门培训，为经历过创伤的人提供跨年龄段的护理。这些专门的治疗服务经过科学研究，被证明可以有效地减少创伤后应激障碍（PTSD）的症状。
长期暴露疗法（PE）教给你逐渐接近与创伤有关的记忆、感觉和情况的策略，以便你能更充分地生活。
认知处理疗法（CPT）帮助你识别关于创伤事件的无益信念，并学习如何发展一种新的、更平衡的思维方式。
创伤性悲痛
当所爱之人的死亡是突然的、意外的或复杂的，你的损失可能被描述为创伤性悲痛。
虽然悲痛通常被描述为悲伤，但它也可以包括许多其他的感觉，如麻木、愤怒、内疚、绝望、恐惧和解脱。尽管损失是一种普遍的经历，但悲伤的过程往往是孤立和孤独的。我们怀疑自己是否 "疯了"，为什么似乎没有人理解。知道没有一个 "正确 "的悲伤方式和悲伤过程的具体时间表是有帮助的。
复杂的，或被剥夺权利的损失，如自杀，意外过量，产前损失，暴力死亡，如凶杀和长期的疾病，以及公共损失，可以延长悲伤的过程，让我们感到 "卡住了"。
在这个过程中，我们的心理咨询师将为你提供急需的专业护理，包括面对损失，调整对死亡者及其死亡情况的想法，以及适应没有亲人的生活。
在Mind X社区的治疗可以使你在创伤性经历后重新获得力量并带着新发现的目的和意义感向前迈进。
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Mind X心理工作室的黄宁杰博士（Dr. Tim Huang, DSW, LCSW-S)为美国德克萨斯州、科罗拉多州、佛罗里达州华人提供专业心理咨询、心理治疗服务，主治压力管理、职业倦怠、抑郁/焦虑、自我发展和成长、跨文化适应、性别认同。我们的工作室同时也提供临床督导、职业咨询等服务，旨在为全球心理健康从业者的专业成长提供支持。